让员工了解哪些是不合理信念，并告知建立积极信念的方法

基层一线员工

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随着最近几年企业的业绩压力逐渐增大，员工常常表现为：
Ÿ 工作没有积极性，充满负面情绪
Ÿ 总是抱怨，没有主动去想办法解决问题
Ÿ 情绪失控时有发生，员工关系和客户关系都受到影响
Ÿ 很容易受到团队中负面情绪的影响
这样不仅在企业内部会造成人际关系的不良影响，对于客户关系和业绩达成也会有不可预估的损失。究其原因，主要是员工心中存在不合理的信念。
为了增强团队战斗力，帮助员工建立积极的信念，他们应当——
积极力量
———打破你的不合理信念
课程目标：
¢ 能够清晰地分辨工作中的不合理信念
¢ 能够掌握建立积极信念的方法
对象：基层一线员工
时间：2.5小时
课程大纲：
时间
主题
内容
15min
暖身
l 心理游戏---树（通过对于树的画像可以解读自己在组织中的感觉和定位）
40min
信念对行为的影响
l 信念对情绪的影响（S-O-R模型）
l 面对压力的主观因素差异
l 视频案例分享：明星的情绪反应
50min
职场中的不合理信念
l 不合理信念介绍
n 过度引申
n 主观臆断
n 消极注视
n 非此即彼
l 案例分析练习：皮特的压力和不合理信念
40min
建立积极信念的方法
l 意义换匡法
n 案例引入：妈妈的蛋糕
n 意义换框法练习
l 乐观归因法
n 视频引入：鞋
n 乐观归因法练习
l 压力应对方式
n 问卷调查：22种压力应对方式
5min
总结
l 回顾与总结
l 制定行动方案
讲师介绍：
赵勤 MBA 资深培训师
11年外资企业工作管理经验
8年培训及培训管理经验
幸福管理课程认证讲师
能驾驭10人到800人不同类型的培训课程
培训风格幽默风趣生动，时刻关注学员感受，能让学员在轻松愉快的氛围中学习方法和工具，善于运用多种方法激发学员的主动性。